#015 Meine 4 einfachsten Stresskiller!

In dieser Folge verrate ich meine 4 einfachsten Stresskiller für den Alltag! typische Gedankenmuster, die im Verborgenen ablaufen und Stress verursachen wie Du sie rechtzeitig erkennst wie Du sie vermeidest Naturreise am Ende der Folge zum praktischen Anwenden der Techniken!

Om Podcasten

Hier erfährst Du die besten Strategien, um Stress zu bewältigen und Dich zu stärken. Und dazu nehme ich Dich mit raus in die Natur! Ich zeige Dir, wie Du Dich mit der Natur verbindest, um die Verbindung zu Dir selbst zu stärken. Wie Du Geborgenheit und Inspiration findest. Denn die Natur ist unsere Heimat. Mein Name ist Verena. Ich bin Biomedizinerin, Journalistin und Trainerin für Stressbewältigung. Und ich liebe es, in der Natur zu sein! Viel Spaß beim Hören!