dónde estás llevando tu energía?
Este es un episodio con una invitación directa a priorizar, enfocarnos, dejar de diluir nuestra energía. Tu vida HOY es un reflejo de aquello a que le diste foco y energía hace unas semanas, meses y años. Aquí te dejo algunas preguntas de journaling que ayudan a encontrar claridad y foco:
- ¿A qué le quieres dar prioridad en este momento? ¿qué quieres que crezca hoy en tu vida?
- ¿Cuáles están siendo tus principales distractores? ¿Qué cosas están diluyendo tu energía?
- Si revisas tu agenda, qué es lo que tiene mayor protagonismo ahora?
- ¿Cuáles quieres que sean tus no negociables en este momento?
- ¿Cuáles son las actividades que te recargan de energía y cuáles te drenan?
- ¿Cómo puedes organizar tu entorno de manera que fomente más foco y menos distracción?