NSP-Coaching #0 - Skab forandring hos dem, du elsker og leder – uden at miste dig selv

Hvad vil det sige at være et fyrtårn?Vi vil så gerne give andre følelsen af, at de er elsket, værdifulde, dygtige.Men følelser er ikke noget, vi kan give.De er noget, vi skaber rum for – så de kan vokse indefra.I denne episode taler vi om, hvordan du bliver en person, der planter frø i andre.Frø af tryghed, mod, selvværd og udvikling. Ikke ved at overtage, fikse eller redde.Men ved at stå fast i dig selv – og træne evnen til at rumme både dine og andres følelser, også når det gør ondt.Du lærer, hvorfor:🌱 Forandring i andre begynder med regulering i dig selv🌱 Følelser kun vokser, når der er plads, ikke pres🌱 Selvtillid ikke skabes med ord, men med erfaringOg vi udfolder den vigtigste forskel på en liv-eller-død-model og en bliv-bedre-til-spillet-model:Den ene dræner dig. Den anden udvikler jer begge.🎧 Lyt med og få et nyt perspektiv på hvordan du som fyrtårn viser vejen med dit nervesystem – som forælder, partner og leder.

Om Podcasten

Podcasten der handler om, hvordan nervesystemet ubevidst er blevet programmeret til at styre menneskets adfærd og alt, hvad vi gør.Nervesystemet fungerer som et orkester, hvor alt fra psyke, underbevidsthed, følelser og tanker til bevægelse, hjertet der slår og metabolismen er forskellige instrumenter, der igennem opvæksten lærer at spille sammen. Når der sker fejlprogrammeringer svarer det til at orkestret spiller gysermusik til en romantisk komedie. Ubalancer i nervesystemet som stress, angst, traumer, ADHD og neurodivergens, svarer til at orkestret spiller et forkert soudtrack til filmen. Vi snakker om, hvordan vi overtager den programmering bevidst for at omprogrammere nervesystemet til at opnå mål og drømme i livet, kunne håndtere svære vilkår og det store pres forbundet med det moderne samfund.