NSP-Livet #15: Forstå hjernen – og arbejd med det system, du har

Hvad hvis din hjerne ikke var et problem, men en magisk motor?I denne episode dykker vi ned i, hvordan personlig udvikling ikke handler om at lave sig selv om – men om at forstå det system, man allerede har. Vi tager udgangspunkt i Idas oplevelser med NSP-Terapi og åbner for en dyb samtale om:🔹 At sætte neutrale grænser og holde pauser, uden skyld🔹 At finde tryghed i sin krop – og lære at navigere derfra🔹 At bruge sin unikke hjerne, uanset om man tænker hurtigt, visuelt, dybt eller langsomtVi taler også om, hvordan følelser transformeres – ikke gennem snak og analyse, men gennem kropslig træning og bevidst nærvær.Det her er en invitation til dig, der længes efter at arbejde med dig selv – på en måde, der føles ægte, bæredygtig og dybt menneskelig.🎧 Lyt med og se, om du kan genkende din egen rejse i Idas.Har du brug for hjælp på din rejse, kan du finde flere informationer her:https://www.nsptraening.dk/1-1

Om Podcasten

Podcasten der handler om, hvordan nervesystemet ubevidst er blevet programmeret til at styre menneskets adfærd og alt, hvad vi gør.Nervesystemet fungerer som et orkester, hvor alt fra psyke, underbevidsthed, følelser og tanker til bevægelse, hjertet der slår og metabolismen er forskellige instrumenter, der igennem opvæksten lærer at spille sammen. Når der sker fejlprogrammeringer svarer det til at orkestret spiller gysermusik til en romantisk komedie. Ubalancer i nervesystemet som stress, angst, traumer, ADHD og neurodivergens, svarer til at orkestret spiller et forkert soudtrack til filmen. Vi snakker om, hvordan vi overtager den programmering bevidst for at omprogrammere nervesystemet til at opnå mål og drømme i livet, kunne håndtere svære vilkår og det store pres forbundet med det moderne samfund.