#9 Wie Du gesunde Grenzen setzt
Sagst Du oft Ja, obwohl Du viel lieber Nein sagen willst? - Dann ist diese Folge richtig für Dich.
- Was gibt es überhaupt für Grenzen?
- Was könnten meine Grenzen sein?
- Wo ist die Schwierigkeit dabei, Grenzen zu setzen?
- Warum fällt es uns oft so schwer?
- Was passiert, wenn meine Grenzen übergangen werden?
- Wo übergehe ich die Grenzen anderer?
- Wie kann ich meine Grenze klar und verständlich benennen und formulieren?
Das und noch weitere Themen plus kleine persönliche Anekdoten aus meinem Leben findest Du in dieser Folge.
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Und jetzt wünsche ich Dir viel Spaß beim Hören!!