Vendégünk: Kovács Ildikó önvédelmi oktató
Sokunknak a Linda sorozat ugrik be a női önvédelemről. Ildikó mozgásrendszere kifejezetten arra lett kifejlesztve, hogy egy támadás, vagy inzultust hogyan tudunk kivédeni. "Ez nem színház" - mondja Ildikó. Élethű szituációk begyakorlásával is foglalkoznak az órákon. Annyira érdekes adás lett, hogy Anna már készül Ildikó órájára! Napozzatok velünk ma is!