Meditación del amor incondicional

Meditaciónes guiada del libro "Mindfulness y Equilibrio Emocional: Un programa de 8 semanas para mejorar la salud emocional y aumentar la resiliencia" de Margaret Cullen y Gonzalo Brito (Editorial Sirio). Otras meditaciones y descargas en PDF del libro se encuentran en www.cultivarlamente.com Guía: Gonzalo Brito Pons.

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Nirakara Mindfulness Institute. Research and education on mindfulness.