Fitt életmód, testtudat | Vendég Kövér Georgina, edző, táplálkozási tanácsadó
Miért a mérleg dönti el, hogyan érezzük magunkat a bőrünkben? Mit jelentenek a kilók és helyettük inkább mire figyeljünk? Hogyan eddzünk, hogy fittek, energikusak legyünk, és hogyan hat az életünkre a sportolás? Ismét Kövér Georgina, többszörös magyar bajnok volt a vendégünk, aki edzőként több mint 10 éve foglalkozik fitnesszel, testépítéssel és táplálkozási tanácsadással. HA TETSZETT AZ ADÁS, KÉRJÜK, HOGY ÉRTÉKELD! Köszönjük! :) A Nők az útON önfejlesztő, gondolatébresztő és szórakoztató podcast csatorna. Tarts velünk a mai adásban is, és vigyél magaddal néhány gondolatot a saját (élet)utadra! www.nokazuton.hu instagram: @nokazuton hello@nokazuton.hu