#16 - T2 - Romper patrones y sanar tus heridas - Invitada: Maria Paz Mateus

En este capítulo vuelve una invitada muy especial, María Paz Mateus, y reflexionamos sobre nuestras programaciones, muchas que vienen mucho antes de haber nacido, y herramientas que nos pueden ayudar en nuestro proceso. Tocamos muchos temas personales y cómo tenemos ciertas creencias de generación en generación que nos afectan y cómo podemos retomar nuestro poder de decidir qué sí queremos y qué no. Hablamos a más profundidad de las 5 heridas y la máscara de cada uno. Un capítulo para sentarse, relajarse y anotar; será terapia para el alma.   Maria Paz Mateus es terapeuta en biosanaciónemocional, profesora certificada de yoga, meditadora, emprendedora. Tallerista y conferencista enfocada a la búsqueda del bienestar a través del balance del cuerpo-mente-espíritu. Instagram: @mariapaz888

Om Podcasten

Soy Silvy Araujo, ¡tu host! Soy Cartagenera, entrenadora certificada y empresaria. Hace más de 10 años comencé con un propósito, compartir mi conocimiento para tener hábitos saludables que puedan llegar a todos los rincones del mundo. Hasta la fecha, he conformado una comunidad con más de 2 millones de personas teniendo como lema 'No Me Rindo', de ahí el nombre del Podcast. También, he desarrollado una aplicación llamada 'SilbebySilvy', que incluye programas de entrenamiento, planes de alimentación y recetas.