#2 - No es quien soy, sino quién quiero ser

En este capítulo, quiero hablar contigo sobre un tema que puede ser muy relevante para nuestras vidas: las etiquetas que nos ponemos a nosotros mismos y cómo afectan nuestra forma de pensar y actuar; por ejemplo, "no soy suficientemente" o "no soy capaz". Repetir constantemente estas etiquetas negativas se vuelve nuestra verdad, al final, nuestros pensamientos se vuelven nuestra realidad. Con esto, terminamos autosaboteándonos y limitando nuestro máximo potencial. ¿Te ha pasado? ¡A mí sí! Aquí, juntas, vamos a recordarnos que estamos en constante crecimiento, aprendizaje y que somos capaces de enfrentar desafíos. Tenemos un poder increíble para cambiar esas etiquetas y redefinirnos, pero depende de ti. ¡Estoy lista y emocionada! Dale play y descubre cómo liberarte de esas creencias negativas.

Om Podcasten

Soy Silvy Araujo, ¡tu host! Soy Cartagenera, entrenadora certificada y empresaria. Hace más de 10 años comencé con un propósito, compartir mi conocimiento para tener hábitos saludables que puedan llegar a todos los rincones del mundo. Hasta la fecha, he conformado una comunidad con más de 2 millones de personas teniendo como lema 'No Me Rindo', de ahí el nombre del Podcast. También, he desarrollado una aplicación llamada 'SilbebySilvy', que incluye programas de entrenamiento, planes de alimentación y recetas.