"Consigli per una Night Routine?" #Q&AFriday | EP 041
Parliamo sempre di come le nostre Morning Routine ci aiutino a performare meglio sotto ogni aspetto, ma è possibile trovare maggiore intenzionalità nelle proprie giornate grazie ad una… Night Routine? Assolutamente sì! Per ogni Morning Routine incentrata sull’attività, l’ideale è avere una Night Routine dedicata non solo al riposo, ma anche a prepararsi proprio per il giorno seguente. Oggi, come ogni venerdì, rispondiamo a questa vostra domanda e vi raccontiamo delle nostre routine della sera e di come ci abbiano permesso di raggiungere un senso di libertà mentale impareggiabile. Se anche tu vuoi liberarti dalle zavorre “del giorno prima”, ascolta questo episodio del podcast e capirai come smettere finalmente di sprecare il tuo tempo libero ;) ! In particolare, nell’episodio #41 di Italo-Digitali Podcast, troverai: Le nostre Night Routine quotidiane. Come è possibile vivere con maggiore intenzionalità le proprie giornate? Noi esseri umani funzioniamo a cicli. Relax mentale vs modalità passiva. Come non sprecare più il proprio tempo libero. Come smettere di essere indeciso al mattino? Trucchi per migliorare la qualità del sonno. E molto, molto di più. Qui trovi tutte le info di questo episodio: www.italodigitali.com/041 ----------------------------------- È davvero possibile creare un business online che ti permetta di vivere la vita che hai sempre desiderato? Una vita flessibile, ricca di libertà e soddisfazioni? La risposta è sì. E per questo abbiamo creato una guida 100% gratuita, in cui scoprirai i 5 passi che ti porteranno da ZERO fino al lancio del tuo business digitale di successo. Puoi scaricare la guida gratuita cliccando qui: ItaloDigitali.com/gratis-podcast -------------------------------- Ti sei già iscritto a Italo-Digitali Podcast? Se non vuoi perderti nessun episodio, fallo oggi stesso! Ecco il link per iscriverti su iTunes: italodigitali.com/itunes Saremmo davvero felici di sapere cosa ti sta piacendo di più e ricevere il tuo rating e review su iTunes :)