138. Ertu að reyna að sofna inni í ljónabúri? - Dr. Erla Björns
Við fengum okkar góðu vinkonu Dr. Erlu Björns aftur í stúdíóið og ræddum konur & svefn, hormónakerfið og hvað það er raunverulega sem er að hindra okkur í því að fá góðan svefn. ATH að Svefn ráðstefnunni sem við minnumst á hefur verið frestað fram yfir áramót.