7 Formas de Mejorar nuestra Salud Mental

Hoy queremos compartirte 7 formas de cuidarte a ti en tu día a día. No podemos lograr nuestros sueños sin cuidar nuestra salud mental, por eso hicimos este episodio. Recuerda no presionarte sino tomar este episodio como una guía más para tu autocuidado.

Om Podcasten

Te invitamos a conocerte, a tocar emociones, a descubrir tus sombras y también tus luces. Luli Peverelli y Nico Brupbacher quieren normalizar un montón de cosas que nos pasan a todos y de las que quizás no se habla lo suficiente 💚 Si buscas un psicólogo de Tu Terapia puedes acceder en este link: https://heylink.me/tuterapia/