Om Podcasten

Llevan años, décadas, contándonos lo mismo: cuando una mujer deja de tener la regla se supone que llega el final, todo se acaba. Es un cuento pasado de moda que queremos desterrar. La menopausia ya no es el fin sino el principio. En España hay 8 millones de mujeres que están pasando o han pasado por esta etapa. Aquí queremos hablar de ellas, con ellas. Además, entrevistaremos a expertas de todo tipo para contar qué es lo peor de estos cambios, pero también qué es lo mejor. A lo largo de los episodios hablaremos de síntomas, de cambios físicos y también de los emocionales; abordaremos el papel que juegan las hormonas y desvelaremos la forma de domarlas; y nos adentraremos en temas como la nutrición, el ejercicio físico o el bienestar sexual en menopausia.