#19 Noutron triatlet Katrine Græsbøll Christensen – hvordan præsterer man i 5 Ironmans på én sæson?

Hvordan balancerer man livet som mor og professionel triatlet? Vi har fornøjelsen af at tale med Noutron atleten Katrine Græsbøll Christensen, som på kort tid har etableret sig som en af de bedste kvindelige triatleter på Ironman distancen. Hør om hendes baggrund som eliteroer, og hvordan hun fandt vejen til triatlon i en sen alder, hvilket måske var perfekt timing i forhold til at holde motivationen oppe. Vi gennemgår Katrines oplevelse ved VM i Nice, hvor hun efter fire Ironmans i år formår at komme i top 20 på distancen. Selvom hun måske har presset citronen lidt for meget i år, var der heldigvis en masse læring til næste sæson. Til sidst kigger vi nærmere på Katrine som person: Hvordan ser hendes træning ud? Hvad er hendes filosofi, og hvilke fokuspunkter har hun nu efter et par års erfaring? Find os på: Hjemmeside: www.noutron.dk Instagram: @noutronofficial og @katrine_grasboll Youtube: @NoutronPerformance Tilmeld dig vores nyhedsbrev for vejledninger og gode tilbud.

Om Podcasten

Noutron Performance Podcast er stedet, hvor vi dykker ned i alle aspekter af, hvad performance er. Med den ene fod solidt plantet i den akademiske verden, hvor Thien Vinh Luong til dagligt forsker som læge og ph.d. i kroppens energisystemer, og den anden fod i den virkelige sportsverden, hvor Mathias Sælgen balancerer et liv som familiefar og elitecykelrytter, vil vi forsøge at kombinere teori og praksis for at opnå det, som Noutron er skabt til: at hjælpe atleter med at præstere bedre. Tag med os på denne rejse, hvor vi vil udforske den videnskabelige evidens for performance.