#24 Mattias Skjelmose og jagten på de små marginaler for at nå verdenstoppen

Mattias Skjelmose Jensen er et etableret navn på den danske cykelscene og har med flere store sejre i Tour de Suisse i 2023 samt en femteplads i Vuelta a España 2024 også markeret sig på den helt store internationale cykelscene som klassementsrytter til de tre grand tours. For Mattias handler det om konstant at udvikle sig som atlet og person, og især hans nysgerrighed gør, at han opsøger mange ting, som andre professionelle atleter måske ikke undersøger. Vi tager en snak om hans træning, ernæring og søvn samt om hvordan han jagter de små marginaler både fysisk og mentalt. Det helt store spørgsmål er, hvordan man håndterer presset som klassementsrytter, hvor man skal præstere over flere uger. Hvordan forbereder Mattias sig mentalt, og hvordan håndterer han modgang og kommer videre? Selvom dåbsattesten kun siger 24 år, besidder Mattias en stor visdom og han deler mange guldkorn ud undervejs. Find os på: Hjemmeside: www.noutron.dk Instagram: @skejlmose_ @noutronofficial, og @thienvluong Youtube: @NoutronPerformance Husk at tilmeld dig vores nyhedsbrev for de nyeste vejledninger og gode tilbud.

Om Podcasten

Noutron Performance Podcast er stedet, hvor vi dykker ned i alle aspekter af, hvad performance er. Med den ene fod solidt plantet i den akademiske verden, hvor Thien Vinh Luong til dagligt forsker som læge og ph.d. i kroppens energisystemer, og den anden fod i den virkelige sportsverden, hvor Mathias Sælgen balancerer et liv som familiefar og elitecykelrytter, vil vi forsøge at kombinere teori og praksis for at opnå det, som Noutron er skabt til: at hjælpe atleter med at præstere bedre. Tag med os på denne rejse, hvor vi vil udforske den videnskabelige evidens for performance.