#18. “A mi es que me gusta mucho comer, soy muy disfrutona”.
¿A quién no le gusta comer? Disfrutar de la comida, es un placer al alcance de todos, pero… ¿Sabes disfrutar comiendo? ¿Sabes cuál es el verdadero placer? Disfrutar sin remordimientos, aprender a comer la medida que no te engorde y que disfrutes. Comer croquetas mola, pero no sentir ansiedad por ser tu quien se coma la última mola el doble. Si este podcast te ha resonado, ni te imaginas cómo lo hará nuestro programa de reeducación alimentaria KilosOut, en el que te sentirás acompañada por más personas que están pasando por tu mismo proceso de transformación en el que acompañamos a través de WhatsApp. Accede ahora, estás a un click de cambiar tu relación con la comida. https://kilosoutplan.com/contacto/ Te veo dentro :)