#21. Los opinólogos.

Ahora que parece que por fin has encontrado lo que te funciona. Lo que te hace sentir bien, todo el mundo opina. Todo el mundo alguna vez se ha puesto a dieta. Ha leído algo en internet, sigue a una cuenta en Instagram que le dice lo que es sano y lo que no. Te vuelven loca, todo el mundo tiene algo que decir y tu peso, tu método, tu plan de alimentación se somete a juicio. Debes saber cómo parar a los opinólogos. En este episodio, te doy las claves para pararles los pies, hay solucion, tranquila. ¿Te animas?. Escríbeme, cuéntame tu historia, tus preocupaciones, de dónde partes y hacia dónde vas. Si has fallado o si tienes miedo a hacerlo. Ojalá podamos ayudarte a llegar a la meta y mantenerla en el tiempo, es nuestra especialidad. Estás a un click de intentarlo. https://kilosoutplan.com/contacto/ Te veo dentro :)

Om Podcasten

¿Imaginas desprenderte de todo aquello que te sobra e impide ser feliz? ¡Hola! Soy Miriam Tara, fundadora del método KilosOut, donde te acompañamos en el proceso de conseguir una relación sana con la comida, disfrutando de comer sin que la báscula te amargue. Únete a mis podcast en los que juntas iremos desmontando mitos, espantando excusas y fortaleciendo el convencimiento de que cuidarnos, es un regalo que debemos conservar siempre. Sígueme en instagram en @kilosout para estar al día de todo mi contenido.