#24. Me auto boicoteo, ¿por qué?

Te suena haber dicho alguna vez algo parecido a “si es que yo sé lo que debería hacer, pero no lo hago”. Es curioso pero muchas veces ocurre. Sabemos lo que deberíamos hacer, lo que es mejor para nosotros, pero no lo hacemos, e incluso hacemos todo lo contrario! Escríbeme, cuéntame tu historia, tus preocupaciones, de dónde partes y hacia dónde vas. Si has fallado o si tienes miedo a hacerlo. Ojalá podamos ayudarte a llegar a la meta y mantenerla en el tiempo, es nuestra especialidad. Estás a un click de intentarlo. https://kilosoutplan.com/contacto/ Te veo dentro :)

Om Podcasten

¿Imaginas desprenderte de todo aquello que te sobra e impide ser feliz? ¡Hola! Soy Miriam Tara, fundadora del método KilosOut, donde te acompañamos en el proceso de conseguir una relación sana con la comida, disfrutando de comer sin que la báscula te amargue. Únete a mis podcast en los que juntas iremos desmontando mitos, espantando excusas y fortaleciendo el convencimiento de que cuidarnos, es un regalo que debemos conservar siempre. Sígueme en instagram en @kilosout para estar al día de todo mi contenido.