Deberías Dejar el Pan y el Gluten? Mitos, Realidades y Tips para Disfrutar Sin problemas
En este episodio, hablamos todo lo que siempre nos han dicho sobre el pan y el gluten! 🌾🍞 ¿De verdad todos deberíamos dejarlo, incluso si no somos celíacos? Con un enfoque científico pero sencillo, nos explica los cambios en la producción del pan, cómo afectan a nuestra salud y qué hacer si sospechamos sensibilidad al gluten. Además, compartimos tips para elegir o preparar el mejor pan artesanal, balancear nuestra dieta y disfrutar sin culpas. 🥖✨ ¡Perfecto para los amantes del pan y la nutrición consciente! Todos mis recursos con descuentos, links, cursos, consultas y TODO los encuentras en este unico link solo dale click y te lleva todo https://linktr.ee/dulcedagda episodio 212