#27: Cómo optimizar tus mitocondrias con el entrenamiento (Fisiología del ejercicio aplicada)
En este episodio hago un desglose de la fisiología del ejercicio con respecto al Vo2 máx (consumo de oxígeno máximo), zonas aeróbicas y anaeróbicas, entre otros temas relacionados, para eventualmente hacer la conexión de esto con las aplicaciones...