Cómo vivir más y mejor: Salud mitocondrial, alimentación evolutiva, dietas cetogénicas, adaptógenos y más. (Con Dr. Patrick Clasing)

Salud mitocondrial, adaptógenos, alimentación evolutiva (dieta paleolítica), dieta cetogénica (con Dr. Patrick Clasing)

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En este lugar se habla de Fitness (nutrición, entrenamiento y hábitos) desde un enfoque sistémico y basado en algoritmos. Esto quiere decir, contemplando todas las posibles variables relevantes y las interacciones entre ellas, a través de decisiones basadas en reglas definidas, con el fin de manipular lo que resulte necesario según el resultado deseado.