Dietas cetogénicas y posibles usos terapéuticos (Hablemos de cetosis Parte 1)

En este episodio hablo acerca de las dietas cetogénicas: ¿Qué son?, ¿Cómo son?, ¿Qué es la cetosis?, ¿Cómo inducirla?, ¿Cuáles son los posibles usos terapéuticos de un protocolo de alimentación baja en carbohidratos?, entre otros puntos relevantesLibro...

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En este lugar se habla de Fitness (nutrición, entrenamiento y hábitos) desde un enfoque sistémico y basado en algoritmos. Esto quiere decir, contemplando todas las posibles variables relevantes y las interacciones entre ellas, a través de decisiones basadas en reglas definidas, con el fin de manipular lo que resulte necesario según el resultado deseado.