Vi börjar meditera

Den här veckan väljer Charlotte Dunhoff nyårslöfte! I en vardag med högt tempo och stress testar vi på att meditera. Kommer det att påverka oss? Kommer vi att må bättre? Vi testar. Häng med oss att fira in måndagen med oss!  For information regarding your data privacy, visit acast.com/privacy

Om Podcasten

Är du nyfiken på nya trender, vill du bli av med dåliga vanor och – som alla andra – upplever du att det är svårt att komma igång?NYÅRSPODDEN testar, utvärderar och lär dig varför (varför inte) du ska haka på vissa trender, sluta eller börja med ett beteende.Häng med Alex och Charlotte när vi testar 52 olika nyårslöften varje år. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.