Presja na "bycie fit"
Z racji tego, że mamy już wiosnę i każdy wprowadza jakieś nowe nawyki, to tym odcinku pogadamy sobie trochę więcej o modzie na "bycie fit". Czy warto jej ulegać, czym nie warto się przejmować, oraz do czego mogą prowadzić restrykcyjne, nieprzemyślane diety. IG: https://www.instagram.com/ogustachpodcast/