Wie Du das Bedürfnis zu trinken ersetzen kannst – mit Kristina Nowoczin

Ich spreche mit Kristina Nowoczin darüber, warum Abstinenz ein Kompass dafür sein kann, die Dinge zu erkennen, die Dir gut tun. Wir unterhalten uns auch darüber, wie Dir Deine Stärken und Interessen in schwierigeren Phasen helfen können. In die Jubiläumsfolge mit Kristina kannst Du hier reinhören: https://oamn.jetzt/podcast/ein-jahr-oamn/ Kristinas Webseite findest Du hier: https://masala-love.de/ Ihr Rezept für Basilikum-Limetten-Sirup kannst Du Dir hier ansehen: https://oamn.jetzt/2024/03/wie-du-nuchtern-erkennst-was-dir-gut-tut/ Meine Onlinekurse "Die ersten 30 Tage ohne Alkohol mit Nathalie" und "Abstinenz stabilisieren" findest Du unter https://oamn.jetzt.

Om Podcasten

Du würdest gern aufhören zu trinken, kannst Dir aber einfach nicht vorstellen, wie das funktionieren soll? Mir ging es genauso. Jahrelang. Bis ich es eines Tages schaffte. In diesem Podcast erfährst Du, wie auch Dir das gelingen kann.