Spin-off 1/3: Kiipeilytreenit Juha Ollin kanssa

Kaupallinen yhteistyö: Camu.fi Syksyn spin-offin ensimmäisessä jaksossa pääsemme pureutumaan yhdessä Juha Ollin kanssa kiipeilyn treenaamisen saloihin. Miten löytää motivaatiota treenaamiseen? Kannattaako ennen treenejä lämmitellä? Ja jos kyllä niin mitä? Entäpä, onko paljon puhuttavasta venyttelystä oikeasti hyötyä? // Yhteistyössä: Joonas Villanen // Instagram: @oiskobetaa

Om Podcasten

Tervetuloa kiipeilyn kovaan, kauniiseen, kitkalliseen ja kitkattomaan maailmaan. Me ollaan Monica ja Julia kaksi kiipeilijää, jotka etsivät vastauksia kiipeilymaailmasta ja sen ilmiöistä. Olemme kiipeilyn sanansaattajia, kysymysmestareita ja vastaus hunttereita. Ennen kaikkea haluamme kuitenkin kannustaa kaikkia elämään kiipeilyä juuri niin kuin itse haluaa. // IG: oiskobetaa. // www.oiskobetaa.fi