104. Cómo El Consumismo Te Esclaviza (Y Cómo Liberarte)

Vivimos atrapados en una sociedad diseñada para hacernos sentir siempre insatisfechos. ➜ 2 clases gratuitas online con Álex Rovira | Cómo entender lo que sientes y empezar a recuperar la dirección de tu vida | 2 y 3 de julio Consigue tu entrada gratuita pulsando aquí: https://escueladetransformacionvital.com/comienzo En este episodio de Ojalá lo hubiera sabido antes, Álex Rovira, Francesc Miralles, Antoni Bolinches y yo reflexionamos sobre la gran paradoja del consumismo: creemos controlar nuestras compras, cuando en realidad somos parte de un sistema que se alimenta de nuestra insatisfacción. Descubre estrategias prácticas para recuperar tu libertad, cultivar la gratitud y aprender a necesitar menos para ser realmente más. Qué aprenderás: Cómo las marcas manipulan tus emociones Por qué la deuda se ha convertido en la norma Claves para practicar un consumo consciente y minimalista Cómo rodearte de personas que valoran el ser por encima del tener Comparte este episodio si alguna vez te has sentido usado por el sistema de consumo. ➜Capítulos del episodio: 00:00 – Por qué el consumismo nos consume sin darnos cuenta 02:20 – Cómo las marcas llenan tus vacíos emocionales 04:00 – ¿De verdad necesitas todo lo que compras? La gran mentira del marketing 06:15 – Antoni Bolinches: Confundimos el ser con el tener 09:30 – Por qué comprar más nunca te hará más feliz 11:45 – Estrategias para liberarte del ciclo de consumo infinito 13:50 – Minimalismo consciente: preguntas clave antes de comprar 15:40 – Francesc Miralles: La paciencia es el antídoto del consumismo 17:10 – Cómo entrenar la gratitud y dejar de necesitar más 19:00 – El poder de rodearte de personas que valoran el ser 21:30 – Reflexión final: La verdadera riqueza es necesitar menos — Entradas para 2 clases gratuitas con Álex Rovira: https://escueladetransformacionvital.com/comienzo 2 y 3 de julio de 2025 | ONLINE Cómo entender lo que sientes y empezar a recuperar la dirección de tu vida — ➜Instagram del pódcast: https://www.instagram.com/ojalalohubierasabidoantes/ ➜Instagram de Álex: https://www.instagram.com/alexroviracelma/ ➜Instagram de Antoni: https://www.instagram.com/antonibolinches/ ➜Instagram de Francesc: https://www.instagram.com/francesc_miralles/ #OjaláLoHubieraSabidoAntes #Consumismo

Om Podcasten

¡Vótame en los Premios iVoox 2025! ¿Cuántas cosas nos hubieran cambiado la vida si las hubiéramos sabido antes? Esta es la expresión que a menudo nos dicen las personas cuando leen algún libro del maestro Antoni Bolinches, Francesc Miralles o Álex Rovira: “Ojalá lo hubiera sabido antes”. O las que se repiten ellos mismos cuando, a su vez, leen o escuchan a otras maestras y maestros. Muchas veces nos cuentan cosas que nos abren la cabeza y el corazón y pensamos “ojalá lo hubiera sabido antes, mi vida hubiera cambiado”. Este es un espacio en el que nos encontraremos cada semana con un nuevo episodio para compartir reflexiones que te permitan expandir la consciencia, vivir mejor y, en definitiva, tener herramientas que te permitan construir una Buena Vida.