34. KARI KETONEN - Ahdistus, esiintymispelko, psykoterapia
Pitkästä aikaa studiossa istuu koko juontotiimi ja podcastin vieraana on näyttelijä Kari Ketonen. Luovan työn lisäksi Kari on koulutukseltaan ylemmän erityistason psykoterapeutti. Jaksossa keskustellaan masennuksesta, ahdistuksesta, neurovälittäjäaineista, pelon hallinnasta ja miten hiilidioksidin määrän säätely kehossa on hyödyllistä mielelle. Luvassa melkoinen määrä myös muuta tsaikedeelisen kiinnostavaa pohdintaa. Suomen hauskin ja rehellisin podcast mielenterveydestä joka toinen maanantai Supla, Spotify, Youtube ja Apple podcast kanavilla. @okeiollarikki @kari.ketonen @riinakkaistodellisuus @jonttunyman