40.Hur undviker man att falla för djupt mentalt?

Stig ger tips på hur man kan påverka sitt tänkande, och ge sig själv möjligheter att bromsa alltför negativa och oroande tankar. Vi pratar även lite om skidlandslaget, vad händer där och vad är Johan och Annas reflektion? Johan duckar frågor värre än en politiker när Stig vill ha skarpa svar, och Anna ger jobbtipset att han kanske ska bli Idrottsminister. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Om Podcasten

En podcast av längdskidåkarna Johan & Anna Olsson och deras mentale coach Stig Wiklund. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.