Kun unelmat on palasina

Riikan tarina. Jaksossa kerron omista kokemuksistani. Kokemuksista, jotka on opettanut, että hyvinvointi on paljon muutakin kuin liikuntaa ja ruokavaliota. 

Om Podcasten

Oma vointi ensin -podacstissä puhutaan omaan hyvinvointiin liittyvistä asioista. Mitä muuta hyvinvointi on kuin liikkumista ja ruokavaliota? Mitä hyvinvoinnille tapahtuu, kun elämästä tulee suorittamista? Puhujana valmistuva fysioterapeutti, personal trainer ja ravintovalmentaja Riikka. Seuraa mua somessa @riikkaketojaa.