Oma vointi ensin -podcast

Tässä podcast -sarjassa tullaan puhumaan hyvinvointiin liittyvistä asioista. Aiheina erityisesti liikkuminen, ruokavalio sekä itsensä kehittäminen. 

Om Podcasten

Oma vointi ensin -podacstissä puhutaan omaan hyvinvointiin liittyvistä asioista. Mitä muuta hyvinvointi on kuin liikkumista ja ruokavaliota? Mitä hyvinvoinnille tapahtuu, kun elämästä tulee suorittamista? Puhujana valmistuva fysioterapeutti, personal trainer ja ravintovalmentaja Riikka. Seuraa mua somessa @riikkaketojaa.