Episode 54 - Selvomsorg

Vi endrer ikke på hva vi gjør eller hvem vi er, vi endrer holdningen til oss selv og tilfører varme og vennlighet. Det kan endre en hel dag, og det kan endre livet vårt. Hør denne podcastepisoden med rosenterapeut Anja Kjær og psykolog Eline Lie Hæreid. Vi forteller om hvordan vi praktiserer selvomsorg og kommer med konkrete råd. Les mer om Anja og det hun tilbyr på sin hjemmeside https://www.anjakjaer.noog Eline: https://www.psykologeline.com/ Besøk gjerne vår hjemmeside https://www.omlivet.no

Om Podcasten

Noen dager smiler livet – andre dager går vi oss vill i krinkelkroker og finner ikke retningen. Enten du har behov for å lufte noen tanker eller ønsker en prosess som går i dybden, har vi kompetanse og erfaring til å møte deg med det du har på hjertet. Ambisjonen vår er å inspirere deg til å ta det første steget – lite eller stort, og vi slår gjerne følge på din vei – i ditt tempo.