Forstå din microbiome med Johan Hartmann, CEO hos Unseen Bio

Forskning indikerer, at tarm-mikrobiomet spiller en vigtig rolle for vores sundhed, velvære og modstandskraft mod sygdomme i tarmen og kroppen generelt.De fleste mikroorganismer er ikke farlige, snarere det modsatte. Faktisk lever der flere mikrober i os end vores egen krop har celler. Disse mikrober er bakterier, virus, archaea, svampe og forskellige encellede organismer. De lever i fordøjelsessystemet, og deres funktioner og sammensætning er afgørende for kroppen og sundhedstilstanden.I dette afsnit af @onethirtybiohacks dykker vi ned i mikrobiomet med Co-founder af Unseen Bio Johan Hartmann. Hvad er mikrobiomet, hvordan kan det påvirke vores sundhed og hvad kan du gøre for at skabet et sundt tarm miljø. UnseenBio er en dansk health-tech virksomhed der arbejder med at øge bevidstheden om vigtigheden af vores tarmsundhed til at forebygge sygdom via mikrobiome tests og rådgivning. "Vi tror på at forståelse, pleje og optimering af ens individuelle tarm-mikrobiom er en af vejene til et godt helbred, velvære og performance."Er du nysgerrig på at forstå dit eget mikrobiom eller høre mere om de forskellige testmuligheder skriv til info@onethirtylabs.com eller kom forbi studiet for mere information. Unseenbio.dk Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Om Podcasten

Hvad definerer et langt og sundt liv? I denne podcast dækker vi en bred vifte af emner inden for sundhed og velvære med de nyeste biohacks. Vi har både invitereret nogle af de bedste sundhedseksperter fra hele verden og nogle af vores hverdagsklienter fra One Thirty Labs, til at dele deres viden og erfaring. I hvert afsnit sørger vi for, at vores gæster deler handlingsrettede biohacks, vaner og sundhedstips, så du kan gå herfra oplyst og vide præcis, hvordan du kan anvende det, du lige har lært, i din hverdag.Indholdet i One Thirty Biohacks er udelukkende til oplysning og inspiration. De emner og anbefalinger, vi deler, bygger på egne erfaringer, ekspertviden og ny forskning inden for sundhed, performance og longevity.Indholdet er ikke en erstatning for lægefaglig rådgivning, diagnose eller behandling. Vi anbefaler altid, at du konsulterer din læge eller en autoriseret sundhedsprofessionel, før du starter nye behandlinger, kosttilskud eller protokoller – særligt hvis du er gravid, har en sygdom eller tager medicin.Hos One Thirty Labs arbejder vi med ikke-invasive, evidensinformerede tilgange, som støtter kroppens naturlige balance og regulering. Resultater er individuelle og kan variere.Vores formål er at inspirere og oplyse – ikke at erstatte professionel sundhedspleje. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.