Nytårsforsæt eller ej? med Nicolai Henckel

Kom med til en snak med bevidsthedscoach Nickolai Henckel om hvorfor mange nytårs forsæt fejler, og hvorfor der måske er en bedre strategi til at gennemføre de ændringer, du ønsker at skabe i dit liv. Nicolai har gennem sin egen rejse i livet lavet en kæmpe transformation modeindustrien til et mere bevist liv som life coach. "Jeg betragter mig selv som en filantrop. Jeg vil gerne tjene og vejlede folk og hjælpe dem med at opnå deres vildeste drømme, fra et sted med en sand vision og stærk forbindelse med dem selv. Jeg læner mig ind i, hvad det er, der trigger os til at opføre os, som vi gør og hvordan vi kan komme til et sted hvorfra vi kan vokse og udvikle os. Jeg vejleder og hjælper mennesker til at vokse og finde veje til et mere meningsfyldt og målrettet liv – blandt andet ved at være mere nærværende og bevidst. En forudsætning, hvis man ønsker at opnå toppræstationer, og fortsætte med dette uanset de udfordringer, der kommer på ens vej" Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Om Podcasten

Hvad definerer et langt og sundt liv? I denne podcast dækker vi en bred vifte af emner inden for sundhed og velvære med de nyeste biohacks. Vi har både invitereret nogle af de bedste sundhedseksperter fra hele verden og nogle af vores hverdagsklienter fra One Thirty Labs, til at dele deres viden og erfaring. I hvert afsnit sørger vi for, at vores gæster deler handlingsrettede biohacks, vaner og sundhedstips, så du kan gå herfra oplyst og vide præcis, hvordan du kan anvende det, du lige har lært, i din hverdag.Indholdet i One Thirty Biohacks er udelukkende til oplysning og inspiration. De emner og anbefalinger, vi deler, bygger på egne erfaringer, ekspertviden og ny forskning inden for sundhed, performance og longevity.Indholdet er ikke en erstatning for lægefaglig rådgivning, diagnose eller behandling. Vi anbefaler altid, at du konsulterer din læge eller en autoriseret sundhedsprofessionel, før du starter nye behandlinger, kosttilskud eller protokoller – særligt hvis du er gravid, har en sygdom eller tager medicin.Hos One Thirty Labs arbejder vi med ikke-invasive, evidensinformerede tilgange, som støtter kroppens naturlige balance og regulering. Resultater er individuelle og kan variere.Vores formål er at inspirere og oplyse – ikke at erstatte professionel sundhedspleje. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.