#5 Händer & Smärta 🖐🏾

Vad är smärta egentligen o när ska du träna mer eller backa av? Enkla 3 steg du kan följa för allt o kom alltid ihåg. Lite är bättre än inget. Med Elaine & Anna-Carin & Pepsi i bakgrunden 🐱

Om Podcasten

Elaine De Souza & Anna Carin Olsson om Yoga - Av o på mattan