Est-ce que vous vous mettez trop la pression?
Est-ce que vous avez l’impression d’échouer et de ne jamais être assez ? Peut-être êtes vous dans un mindset toxique, perfectionniste, qui finit par vous retenir. Pourtant vous en faites des efforts, et vous n'êtes pas du style à arrêter avant d'avoir atteint vos objectifs. Pourtant de temps à autres, il y a le découragement qui vous rend visite, et l'insatisfaction qui reste. Et si vous étiez entrain de mettre la barre trop haute? Dans cet épisode je parle de plusieurs nuances qu'il faut garder en tête. 1) la nuances qu'il y a entre la motivation, l'inspiration et la réalisme. 2) la nécessité d'aller à contre courant de certaines injonctions du développement personnel de toujorus vouloir, plus mieu, et de ne pas avoir peur ou penser que l'on a des limites. Je répond à 3 questions Quelles sont les raisons pour lesquelles vous vous mettez constamment de la pression. Comment savoir si vous mettez "la barre" trop haute? Comment réduire et diminuer la voix intérieure de l'exigence personnelle qui nuit votre estime. Pour me suivre sur Instagram et me poser des questions ou bien tout simplement me dire bonjour cliquez ici Only up to you instagram Envie d’aller plus loin ? Le programme Unlocking You est ce qu’il vous faut ! Le Programme Unlocking you est designer pour les personne qui ont peu de temps, mais qui ont quand même envie de faire un travail sur elle-même. Dans ce programme vous allez vous rencontrer, et vous libérer comme jamais. Que vous souhaitiez apprendre à accueillir et réguler vos émotions et vous libérer des peurs, du manque de confiance, du syndrome de l'imposteur et du "Brain drama". Ou bien que vous souhaitiez enfin avoir le courage d'oser dire ce que vous pensez, mettre vos limites et faire ce que vous voulez vraiment, tout cela sera abordés et bien plus encore. En savoir plus sur le programme “unlocking you” L'abonnement d'auto-hypnose "pure mind" Nouveauté 2022 Votre inconscient peut être votre meilleur allié. Avec cet abonnement vous avez accès à une bibliothèque d'autohypnose. Tous les mois vous recevez une nouvelle auto-hypnose ainsi qu'une vidéo de tapping. En savoir plus sur l'abonnement. Votre cadeau ( nouveauté de 2022)- Apprendre les bases de l’auto-coaching Un cours où vous apprendrez les bases de l’auto-coaching, pour un développement personnel en profondeur. Vous recevez un livre de travail, la roue des émotions, le modèle bio-cognitif et 4 vidéos explicatives. N’attendez plus ! Gratuit: Apprendre les bases de l'auto-coaching Travailler avec moi en privé Vous avez des projets, des ambitions mais vous sentez que vous êtes presque à votre limite? Vous avez envie d’optimiser vos performances physique, mentale tout en augmentant votre qualité de vie? Le programme Game Changers s’adresse à vous si vous avez envie de passer à la prochaine étape de votre vie. En savoir plus