Introspectie: een essentiële skill voor persoonlijke ontwikkeling.

Introspectie betekent letterlijk ‘naar binnen kijken’. En als je dat vermogen begint te krijgen, kan je beginnen met het begrijpen van je patronen. En als je dát ziet, kan je gaan beginnen met het maken van andere keuzes. En als je dát doet, kan je leven ineens beter voor je gaan werken. In deze aflevering verkennen we het gebied rondom introspectie. Wat het is, waarom het belangrijk is voor ontwikkeling en ook wat het soms bijzonder ingewikkeld maakt!

Om Podcasten

Wat maakt ons bestaan zinvol? Waarom belanden we steeds weer in dezelfde patronen? Wat zorgt ervoor dat we er af en toe zo een rommeltje van maken in de liefde? Om een persoonlijk antwoord op zulke vragen te geven, moeten we de confrontatie met onszelf aangaan. Door te experimenteren met gedrag en te groeien in zelfkennis, gaan we het pad op van persoonlijke ontwikkeling. Harald (64), coach en filosoof en Denise (37), coach en oud-topsporter, hebben beiden een grote fascinatie rondom deze thema’s. Ze besloten krachten te bundelen en een podcast te maken om mensen een kompas te bieden.