Navigeren door boosheid: next level emotie regulatie!!

Boosheid is zo een lastige emotie. Af en toe een ding wat haast niet te temmen is. Maar net zo goed een goede raadgever als het gaat over je eigen grenzen? Dus hoe ga je er nou mee om zonder iemand anders mee te sleuren in onbegrensde razernij? We duiken er maar weer eens in! ---------------- www.opeigenkoers.net Instagram

Om Podcasten

Wat maakt ons bestaan zinvol? Waarom belanden we steeds weer in dezelfde patronen? Wat zorgt ervoor dat we er af en toe zo een rommeltje van maken in de liefde? Om een persoonlijk antwoord op zulke vragen te geven, moeten we de confrontatie met onszelf aangaan. Door te experimenteren met gedrag en te groeien in zelfkennis, gaan we het pad op van persoonlijke ontwikkeling. Harald (64), coach en filosoof en Denise (37), coach en oud-topsporter, hebben beiden een grote fascinatie rondom deze thema’s. Ze besloten krachten te bundelen en een podcast te maken om mensen een kompas te bieden.