Stress, overspannen, burn-out: Wat als alles je teveel wordt?

Het ziekteverzuim is nog nooit zo hoog geweest. Mensen vliegen massaal de vangrail in en melden zich ziek, omdat ze het niet meer geregeld krijgen met zichzelf. De ‘burn-out’ lijkt ondertussen de nooduitgang van de werkvloer te worden! In deze aflevering gaan we maar weer eens op zoek naar wat antwoorden. En dan vooral ook: hoe komen we weer terug op koers?

Om Podcasten

Wat maakt ons bestaan zinvol? Waarom belanden we steeds weer in dezelfde patronen? Wat zorgt ervoor dat we er af en toe zo een rommeltje van maken in de liefde? Om een persoonlijk antwoord op zulke vragen te geven, moeten we de confrontatie met onszelf aangaan. Door te experimenteren met gedrag en te groeien in zelfkennis, gaan we het pad op van persoonlijke ontwikkeling. Harald (64), coach en filosoof en Denise (37), coach en oud-topsporter, hebben beiden een grote fascinatie rondom deze thema’s. Ze besloten krachten te bundelen en een podcast te maken om mensen een kompas te bieden.