Öppnar mitt sinne. Meditation

Har fått en del frågor om meditation på senaste. Här berättar jag om hur jag mediterar. Och bruset som stör dagligen stör oss från våra egna tankar. Bruset i form av mobilen med alla pushnotiser och sociala medier som stjäl vår tid från våra tankar. Skillnaden på meditation och meditativt. Vill du att jag ska prata om något speciellt i öppnar mitt sinne? skriv till mig på Instagram @pauldelvalle Get bonus content on Patreon Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Om Podcasten

Öppet Sinne med Paul Del Valle bjuder på en stor variation gäster, med ett brett spektrum av samtal. Det kan handla om allt från karriär, träning, kost, självhjälp till vetenskap och religion.Du kommer få lika mycket inspiration som lärdom då Paul del Valle söker efter svaren på allt som livet har att erbjuda. Det här är podden som sakta men säkert kommer att öppna ditt sinne och höja ditt medvetande. Twitter: @pauldelvalleInstagram: @pauldelvalle Get bonus content on Patreon Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.