17. Digital detox
I det här avsnittet kommer jag hjälpa dig att rensa lite i den digitala tiden så du får mer tid till annat. Jag går igenom olika satt du kan göra för att skapa mer tid till annat och vilka hälsofrämjande egenskaper det ger att begränsa din skärmtid. På min hemsida har jag även just nu en kampanj där vi rensar ditt hem under 1,5 timme digitalt eller på plats (inom Göteborg). Klicka här och boka in ett möte med mig! KLICKA HÄR för att komma med på min maillista och få mina gratis mallar för att planera smartare morgons- och kvällsrutiner. Kika gärna in mina sociala kanaler: Instagram, Facebook, Pinterest, YouTube, bloggen eller Linkedin ! Berätta gärna med #förvarningsmorsan om du gillar min Podcast. Det hjälper mig mycket i mitt skapande att göra mer av sånt du vill höra mer om!