Forts. ADHD-coachen coachar, med Jolanta (del 2)
Ny gäst: ADHD-coachen Jolanta Eriksson!
Jolanta fick sin ADHD-diagnos i vuxen ålder och arbetar idag som ADHD-coach för att hjälpa andra med diagnosen. I avsnitten med Jolanta kommer hon coacha både Amalia och lyssnarna, för att öka vår självinsikt, vårt självförtroende och preppa oss inför klassiska ADHD-scenarion.
I detta avsnitt pratas det om självprat hos oss med ADHD, bluff syndrom, adhd-paralys och internaliserad kapitalism. Men också om hur miljön och samhällsnormerna påverkar vårt mående och om egot som kidnappar oss ibland istället för att lyssna på kroppen.
Jolanta går också igenom vikten av att investera i sig själv, hur bra coaching är för dig med ADHD, hur du kan förändra ditt mindset, genom att titta inåt.
Vill du boka en tid hos Jolanta? Skriv till henne på LinkedIn! https://www.linkedin.com/in/jolanta-eriksson-%E2%97%8F-adhd-coach-58588998/
Patreon: https://www.patreon.com/OSSADHDEMELLAN
TACK <3
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.