Uppmärksamhetsövning på känslor

I den här övningen får du möjlighet att upptäcka hur din uppmärksamhet och dina känslor påverkar varandra, över både tid och rum.

Om Podcasten

CFTinstitutet verkar för att sprida kompetens och kunskap om Compassionfokuserad terapi och Compassion genom utbildning och handledning. CFTinstitutet drivs av Cert. CFT terapeuter och leg. psykologer Linda Wiik och Jernett Karensen. Läs gärna mer och se vårt kursutbud på vår hemsida.