Avsnitt 22 " Jag gillar inte att resa, men jag gillar att resa i mig själv", med Micke Syd Andersson
I detta avsnitt pratar vi med Micke Syd Andersson, högkänslig musiker och trummis i bandet "Gyllene tider". Vi pratar om vårt gemensamma intresse av att lära oss förstå mer om oss själva och hur vi kan lära oss att hantera våra känslor. Micke som bl.a. är utbildad kinesiolog samt utbildad inom Reiki berättar om något som han brinner lite extra för- nämligen att få ut kunskap, inte minst till våra barn och unga- om det fantastiska verktyget Mindful tapping, vilket är ett verktyg där man lugnar hjärnan och nervsystemet genom att knacka på olika akupunkturpunkter på kroppen. Micke tipsar och guidar oss också igenom ett enkelt sätt att knacka på fingrarna/händerna som man kan använda sig av dagligen för att vara mer i balans och ta hand om stress eller jobbiga känslor som dyker upp. Slutligen berättar Micke om hur de två senaste åren påverkat honom som musiker och hur han lyckats överleva ekonomiskt trots alla inställda gig och kulturbranschens kris under Covidåren. Så missa inte denna spännande intervju där vi får en inblick under ytan på en av våra mest folkkära musiker!