Hvordan få til en god balanse mellom jobb og fritid?

Vi er alle på jakt etter den perfekte balansen mellom jobb og fritid. Et liv hvor tiden strekker til – både for å gjøre karriere og til å være den perfekte mor, far, ektefelle eller venn. Men er det mulig å få tid til alt eller krever vi rett og slett for mye av livene våre og blir syke som resultat? I denne episoden drodler vi litt rundt tema balanse mellom jobb og fritid. Og i studio har vi fått besøk av professor i psykologi ved høyskolen på Vestlandet, Frode Thuen. Og vi har fått med oss forfatter og frilanser Christina Skreiberg. Programleder er Cato Lorentz og produsent er Eirik Stordrange.

Om Podcasten

Hvordan vi har det på jobben påvirker livene våre, helsen vår og kvaliteten på arbeidet. Derfor har vi laget podkasten «På jobben». Enten du er leder eller ansatt vil du få nyttige tips og råd du kan ta med deg til din arbeidsplass.