#014 - Ehunmilak 100

Ehunmilak betyder 100 miles på Baskiska. Loppet är relativt okänt, men är ett av Europas allra tuffaste ultratrail-lopp och tveklöst långt mer utmanande än det mer kända UTMB. EHM 100 är mer tekniskt, innehåller fler höjdmeter och backarna är mycket brantare.  Vi pratar om Ellens upplevelse under Ehunmilak 100 (EHM 100) sommaren 2017. Är loppet verkligen så tekniskt som det sägs och hur mår man egentligen när man springer 46 timmar i sträck? När Ellen anmälde sig var det för att hon ville ha ett tröstlopp eftersom hon haft otur lottningen till UTMB. När hon sen började läsa race reports från EHM 100 visade det sig att hon råkat anmäla sig till något som hon inte var riktigt förberedd för. Ellen hade legat lågt med träningen under våren och tog inte utmaningen på så stort allvar.  Lyssna på Ellens berättelse om att våga ställa sig på startlinjen trots att man inte alls är säker på att man kommer att gå i mål.  LÄNKAR Inbjudan till tävlingsresan till Ehunmilak 10-17 juli 2018 Ellens race report från Ehunmilak 100 miles 2017 Lista över kvalificeringslopp till UTMB

Om Podcasten

Ultralöpning på svenska! Vår podcast tar avstamp i ultralöpning men handlar om så mycket mer. Vi grottar vi ner oss i vad som krävs för utveckling och förändring, hur man gör för att gå utanför sin komfortzon och utmana sig själv. Och så pratar vi löpning, alternativträning, kost, meditation, uthållighetssporter och allt som hör därtill. Pace on Earth Podcast drivs av Ellen Westfelt och Johnny Hällneby.