#186 - Förberedelser inför 6-dagars med support-teamet

Vilka pusselbitar behöver vara på plats för att lyckas springa 17,3 mil per dag i sex dagar? Viadal Ultra går i september men det mycket att fundera på och prata igenom med supporten redan nu. LÄNKAR Beställ en SKARP av Martin genom att skicka DM på @orthae på instagram. Häng med på våra ultraintervaller 20 mars — all info finns på www.ultraintervalchallenge.com Viadal Ultra 13-19 september, https://www.viadalevent.se/se/viadal-ultra Podcastavsnitt #036 - 6-dagars är ultralöpning på sin spets #061 - Bakom kulisserna på 6-dagars (Johnnys race report från 2018 då han satte svenskt rekord) #127 - Six Days in the Dome, del 1 (Johnnys race report från 2019) #128 - Six Days in the Dome, del 2 (Johnnys race report från 2019) Blogginlägg Johnnys tankar inför sin andra 6-dagars i Grekland Johnnys race-report från 6-dagars i Grekland 2017 http://www.paceonearth.se/podcast/  

Om Podcasten

Ultralöpning på svenska! Vår podcast tar avstamp i ultralöpning men handlar om så mycket mer. Vi grottar vi ner oss i vad som krävs för utveckling och förändring, hur man gör för att gå utanför sin komfortzon och utmana sig själv. Och så pratar vi löpning, alternativträning, kost, meditation, uthållighetssporter och allt som hör därtill. Pace on Earth Podcast drivs av Ellen Westfelt och Johnny Hällneby.