#017: Training nach Puls

Pulsmessung während dem Training gehört für die meisten Athleten zum Standard - doch warum macht man das? Was bedeuten die ganzen Bezeichnungen wie WSA, Rekom oder Aerobe-Zone? Die Shownotes, Links und das Transkript zum Nachlesen findest du unter: https://shuru.de/017

Om Podcasten

Pacemaker ist der Triathlon Podcast für alle Triathleten und die, die es werden wollen. Von grundlegenden Fragen bis hin zu tiefgehenden Details besprechen wir alles, was Triathleten beschäftigt. Regelmäßig, in wechselnder Besetzung hörst du folgende Mitglieder: Kathi, Triathlon Einsteigerin Mo, Triathlon Leistungssportler und Bundesligastarter Max, langjähriger Triathlet und Gründer von Shuru.de Jeden zweiten Donnerstag im Monat erfährst du im Triathlon Podcast Pacemaker alles wichtige rund um deinen Lieblingssport mit Mo und Max. Jeden vierten Donnerstag im Monat reden Kathi und Max über alles, was Triathleten beschäftigt - über Wettkämpfe, Erfahrungen, Ernährung oder was den beiden auf dem Herzen liegt - ganz ungezwungen. An den restlichen Donnerstagen bekommst du mit der Serie "Auf den Punkt gebracht" alles notwendige für dein Triathlon Training auf die Ohren. In kurzen Happen bringt dir Max ein wichtiges Thema kompakt und auf den Punkt näher. Zusätzlich erscheint montags auch immer ein Artikel von Shuru.de als Audioausgabe: Shuru-to-go - höre deine Lieblingsartikel also auch unterwegs im Pacemaker Triathlon Podcast.