Scrolla ner för att komma till sidan

21: "Träningsprofessorn": Det är aldrig för sent att börja träna!

I det här avsnittet får vi träffa Carl-Johan Sundberg som är professor i molekylär och tillämpad arbetsfysiologi på Karolinska Institutet i Stockholm. Vad händer i kroppen när vi tränar och hur kommer det sig att fysisk aktivitet funkar som rehabilitering vid långvarig smärta? Spelar det någon roll vad eller hur man tränar och får alla individer samma resultat av sin träning? Av Gunilla Brodda Jansen. Musik: Mats Möller Copyright Gunilla Brodda Jansen 2021 Produktion: Spoon

Om Podcasten

En podcast som försöker förklara varför det gör ont och vad man kan göra åt det. Programledare Gunilla Brodda Jansen är smärtläkare med många års erfarenhet av patienter med akuta eller långvariga smärtor. Du får också träffa ortopeder, kirurger, gynekologer, tandläkare, sjukgymnaster, psykologer och andra specialister. Vilka behandlingsmetoder finns det egentligen förutom mediciner eller kirurgi? Vilka strategier kan man använda för att lindra eller lära sig leva med sin smärta?